OMS recomandă minimum 150 de minute de activitate fizică săptămânal în timpul pandemiei de COVID-19

Toţi adulţii ar trebui să facă minimum 150 de minute de activitate fizică intensă pe săptămână, pentru bunăstarea şi sănătatea mintală în timpul pandemiei de COVID-19, a recomandat Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS). Totodată, OMS recomandă, în cazul copiilor şi adolescenţilor, în medie o oră de exerciţii fizice zilnic şi timp limitat în faţa ecranelor dispozitivelor electronice. (REUTERS via AGERPRES) SURSA:bit.ly/39goxMA