Dieta Optavia, în topul celor mai rapide şi eficiente diete pentru slăbit

Anul acesta, dieta Optavia a câştigat teren în faţa celorlalte diete pe care deja le cunoaştem. Acest program de slăbire presupune un plan alimentar scăzut în calorii, nu limitează consumul anumitor grupuri de alimente şi promite o transformare rapidă şi un stil de viaţă sănătos. Optavia are un principiu simplu: comanzi pachetul pentru ziua respectivă şi mănânci alimentele după instrucţiuni. (CSID.ro) SURSA:bit.ly/2JdQoRn